Как поднять самооценку быстро — красивые фото

Привет вам, мои милые читательницы!

Я уже много говорила о самооценке, и даже готовлю на эту тему целый курс. Скорее всего, этот курс будет бесплатным, поэтому подпишитесь на рассылку во ВКонтакте, или в Telegram, чтобы его не пропустить.

А сегодня хочу рассказать об одном из самых быстрых и эффективных способов повышения самооценки — красивых фотографиях. И о том, как сделать, чтобы они получались у вас красивыми чуть ли не с первого раза.

Из своего личного опыта я давно сделала вывод, что если у женщины нет или почти нет своих фотографий на странице, то скорей всего она себя не любит. Ей не нравится как она получается на фото, потому что ей кажется, что она страшная. В лучшем случае она выкладывает свои фото сбоку и со спины. Ну максимум с закрытыми глазами. Читайте статью дальше, и узнаете что делать, если вы себе не нравитесь на фото.

Почему женщина обязана иметь свои свежие красивые фотографии

• красивые фоточки помогают вам по-настоящему влюбиться в себя. Я пока сама не попробовала — даже не думала, что это настолько важно;

• некрасивые фото, на которых вы себе не очень сильно нравитесь, опускают вашу самооценку гораздо сильнее, чем вы думаете. Поэтому их все желательно удалить и никогда о них не вспоминать;

• если вы не замужем, то красивые фото не только поднимут вашу самооценку. Это лучшая инвестиция, которую вы можете сделать в свою личную жизнь! И окупается эта инвестиция быстрее всего. Мужчина не напишет женщине сообщение, если ему не понравились ее фото. Обиднее всего, когда проблема не в ее внешности, а всего лишь в том, что она сфотографировалась с неудачного ракурса или на фото у нее было унылое настроение и грустные глаза;

• если вы сейчас в расставании или у вас пауза в отношениях, а вы хотите вызвать эмоции в бывшем мужчине — сделайте красивую фотосессию, всплеск внимания к вам скорей всего обеспечен! О паузе в отношениях подробнее читайте тут;

• если вы в отношениях или замужем — красивые фото позволят вам не терять уверенности в себе, собирать лайки и комплименты от других мужчин, что заставит вашего мужчину больше вас ценить и гордиться, раз другие восхищаются.

Как сделать наиболее удачные фотографии

Если у вас с этим тоже проблема, как была когда-то у меня — поделюсь своим опытом, чтобы вы гораздо быстрее дошли до этого всего, чем в свое время я.

1. Для начала порепетируйте позы, которые показывают вас в выгодном ракурсе. Введите в гугле «лучшие позы для фотографий» и найдете много интересного. В правильном ракурсе можно практически любую сфотографировать красиво. Обратите внимание на взгляд, выражение лица, положение губ, рук и ног, разворот лица и тела к камере. От этого зависит, как вы будете выглядеть на фото: толще или стройнее, выше или ниже, а при фотографировании снизу почти у всех появляется второй подбородок.

2. Потом возьмите подругу и подурачьтесь перед камерой. Можете даже надеть что-то красивое, а если еще и макияж сделаете — будет совсем прекрасно.
   Важно также хорошее освещение, чтобы под глазами не было теней. Самый простой вариант — вечернее или утреннее солнце.
   Сделайте побольше кадров в разных позах, не меньше 200-300, и выберите 2-3 удачных — именно в этом секрет отличной фотосессии.

3. Необязательный, но очень желательный шаг: обратитесь к недорогому фотографу. Лучше всего конечно к профессионалу. У опытных фотографов глаз наметан, в каком ракурсе и с какой стороны можно подать лучшие стороны человека. Но и непрофессиональные фотографы могут быть не хуже. При выборе главное — чтобы вам очень нравились фотографии из его портфолио, и цветовая гамма устраивала.

Я люблю фотографии цвета «вырви глаз». Чтобы если море — то ядерно-бирюзовое, небо — ярко-голубое, трава — супер-зеленая. И я ищу среди фотографов, у которых фото в портфолио в этой гамме. Но есть множество фотографов, которые работают в более спокойных и натуральных тонах. Ищите свое.

И помните: не бывает плохих моделей, бывают плохие фотографы! Если вам не нравятся фото — значит вы не нашли еще своего фотографа, который бы правильно вас почувствовал и подал.

Бонусная рекомендация.
Если вы в отношениях или замужем — заведите семейное хобби: пусть муж вас фотографирует. Особенно если у него есть хоть какая-то заинтересованность в этом.

Мы с мужем так и сделали. У меня валялся профессиональный зеркальный фотоаппарат, и в один прекрасный день муж вдруг заинтересовался им, уж не помню как так вышло. Пару дней изучал, как им пользоваться, а потом мы стали искать красивые места и фотографировать меня там. У него отлично получилось. Результат — мое фото на обложке этой статьи. Классно же?

С обработкой фотографий не стали заморачиваться — я просто заказала художественную обработку у профессионального ретушера. Теперь у нас фоточки — высший класс, и очень недорого, а если вы можете обрабатывать их сами — то вообще будет бесплатно.

Если у вас еще и дети есть, то разнообразных идей вы сможете придумать миллион. Ведь муж будет снимать не только вас, но и детей, и вас с детьми, и ребенок может снимать вас с мужем. А если у вас есть еще и собака, то она сможет сделать вашу семейную фотографию)))))

Если вам не нравится ваше лицо на фото

Тут есть два лайфхака.

Во-первых, стоит научиться делать хороший макияж. На ютубе миллиарды видео на эту тему, справится любой, я так и научилась. Месяцок потренируетесь — и будет отлично.

Во-вторых, проблема может быть в выражении лица, опущенных бровях и уголках губ, холодном злобном взгляде. Тут уже глубинную причину найти и решить не так легко, но для быстрого результата потренируйтесь перед зеркалом делать лицо попроще, представляйте как вы смотрите на самого близкого и любимого человека, и взгляд сам собой потеплеет.

Я знаю женщин, которым помог простой татуаж бровей. Свои брови у них были грустные и лицо из-за этого выглядело старше и неприветливо, а татуаж все полностью изменил.
Можно обойтись без татуировок и просто нарисовать новые брови карандашом :)

Крутой биотатуаж бровей на видео! Волоски будто настоящие... Женщина помолодела сразу лет на 10. Согласны?