Стоит ли брать паузу в отношениях

Эта статья написана по заявкам женщин, которые сомневаются, стоит ли брать паузу в отношениях, и сколько по времени, если нужно время подумать, и хочется отдохнуть от своего мужчины.

Также эта статья для тех, кто уже взял перерыв, и не знает, что теперь с этим делать, и как его закончить.

О том, как поступать, если произошла пауза в отношениях по инициативе мужчины, мы говорили в этой статье. Теперь посмотрим на ситуацию с женской стороны, стоит ли самой делать в отношениях перерыв, и как это предложить мужчине.

План статьи:

1. Возможные причины, по которым женщина хочет взять паузу в отношениях
2. Плюсы паузы в отношениях
3. Минусы паузы в отношениях
4. В каких случаях женщине стоит взять паузу в отношениях
5. Как правильно взять паузу в отношениях
6. Как выйти из паузы в отношениях

Возможные причины, по которым женщина хочет взять паузу в отношениях

Далеко не всегда это правильное решение, но мы сейчас посмотрим на все случаи в целом.

• Вы стали очень много ссориться.
  Это невероятно выматывает! Из-за ссор в других делах тоже начинается застой, всё валится из рук, сил нет никаких. Про такую ситуацию можно сказать: отношения зашли в тупик. И многие женщины в этот момент предпочитают взять перерыв, сделать другие дела, и хорошо всё обдумать.

• Ваш мужчина «танкист».
  Выглядит это так: он всё время занят своей жизнью, сосредоточен только на своих желаниях, а на ваши плевать хотел с высокой башни. Вы пробуете достучаться в его «глухой танк» и объяснить, что у вас тоже есть желания и вы живой человек. А он гнет свою линию, и продолжает вести себя, как эгоист. И вы уже не уверены в его чувствах, что логично.

• Вам нужно больше личного пространства и времени.
  Вам слишком много мужчины и отношений с ним, хотелось бы уделить внимание другим сферам, но кажется, что кроме паузы ничего не поможет.

• В паре погас огонь страсти.
  Вообще, если кроме секса партнёров больше ничего не связывает, где-то годика через два такое охлаждение обеспечено. Несовпадение желаний и темпераментов тоже подливают в огонь воды вместо масла, и всё затухает. Поэтому некоторые женщины предпочитают расстаться на время, в надежде освежить или проверить чувства.

• Он серьезно облажался.
  Сюда входят: измены, враньё, побои и всё, что конкретно вы считаете серьезным проступком.

• Вы сами увлеклись другим мужчиной.
  И берете паузу, чтобы наконец понять: кто вам нужнее? Или просто решили таким способом проводить больше времени с другим.

• Вы заскучали друг с другом.
  Раньше вы могли часами гулять, болтать обо всём. Но теперь молчите, и даже не знаете, как можно интересно провести время вдвоем. А когда пытаетесь поговорить, начинаете спорить и ссориться.

• Хочется чего-то нового.
  Жизнь как тухлое болото, а мне летать охота. Поэтому разрывает от желания что-то где-то натворить, чтобы потом радостно это всё разгребать. Или не радостно, лишь бы какое-то разнообразие. В общем, тяга к страданиям и эмоциональным качелям на пустом месте.

• Отношения зависли и не развиваются.
  Мужчина никак не переводит отношения на следующий этап. Не знакомит с родителями, не хочет ехать с вами в совместный отпуск, не хочет жить вместе, или не хочет жениться, даже если обещает. А может и вовсе отказывается строить общие планы на жизнь.

• Вы наконец-то сняли розовые очки.
  Прошло время, и в один день вы просыпаетесь рядом с «незнакомцем». Где та родственная душа, которую вы когда-то в нём увидели? Перед вами лежит совершенно неподходящий для вас мужчина, в котором бесит вообще всё… И остаётся лишь удивляться: «Как так вышло? Где были мои глаза?!»

• Вы изменились.
  Вы оба, или кто-то один. И перестали подходить друг другу. Например, мужчина устроился на работу мечты, и теперь должен ездить в частые командировки, которые вам совершенно ни к чему. Или вы стремительно растёте в карьере и доходах, а мужчина сидит ровненько на певой чакре, и ничего ему от жизни не надо.

• Вы хотите расстаться, но боитесь сказать правду.
  Что-то внутри вас уже давно шепчет: «Надо уходить от него! Он не тот самый». Но сказать правду прямо в лицо – страшно. Вы надеетесь, что после временного расставания отношения сами сойдут на нет, или ваши чувства вернутся.

• Ваш возлюбленный – Отелло.
  Ревнивцы, контролёры, параноики… Все те мужчины, жить с которыми просто невозможно! Они следят, прослушивают звонки, читают смс, и буквально вынуждают нас искать выход из этой клетки. В таких отношениях без специалиста не разобраться, а иногда может помочь только психиатр.

О том, как быть с ревностью в отношениях, я еще напишу. Поэтому подпишитесь на обновления как вам удобно: во ВКонтакте, или в Telegram, и ничего не пропустите.

Иногда взять паузу в отношениях – это единственный выход, который приходит в голову окончательно запутавшейся женщине. Но стоит ли делать это? Давайте рассмотрим все очевидные «за» и «против».

Плюсы паузы в отношениях

Свои преимущества и какая-то польза в паузе конечно есть, иначе бы её никто никогда не делал.

◈ Возможность остыть и подумать.
Конечно, в тот момент, когда вы кричите ему непечатные слова, а он метает в вас тарелки, трудно что-либо вообще понимать. Для решения проблемы нужно прийти в спокойное состояние, и хорошо всё взвесить. Иногда временная разлука помогает обоим осознать свои ошибки, и перестать обижаться, потому что вместе лучше. Или наоборот, помогает понять, что пора окончательно расстаться.

◈ Возможность проверить чувства.
Точнее, дать возможность переоценить значимость. Люди с плохими границами почти никогда не ценят что имеют, а потерявши плачут. Иногда женщина не чувствует, что нужна мужчине, берет паузу, и он резко начинает ее ценить. Иногда женщина сама не чувствует любви к своему мужчине, берет паузу, начинает по нему скучать, а он обиделся и обратно уже не хочет. Всякое бывает, поэтому так важно учиться ценить то, что вы пока не потеряли, чтобы не плакать потом.

◈ Возможность решить большую проблему.
Например, мужчина много выпивает, или не хочет работать, или флиртует в соцсетях с другими, или не торопится делать предложение. Когда он почувствует, что может вас потерять, решение придет к нему очень быстро. Вот только не факт, что оно будет в вашу пользу.

◈ Возможность встряхнуться.
Для тех, кто заскучал то ли в отношениях, то ли вообще. Временное расставание — весьма паршивый способ разнообразить унылое существование. При таком подходе можно еще головой об стену побиться, или выбросить все свои деньги, безудержное веселье будет. Заболел зуб, съел таблетку — печень отвалилась от побочки. Лучше учиться осознанно вносить краски в свою жизнь, вместо того, чтобы крушить всё от скуки.

В общем, тайм-аут очень сложный инструмент. Какие-то проблемы можно решить, а какие-то наоборот нажить.
Но это еще не всё, тут были только туманные плюсы. А есть и большие минусы.

Минусы паузы в отношениях

Вреда и возможных печальных последствий намного больше, чем плюсов.

⌦ Проблема может усугубиться. Большинство проблем паузами не решаются, и даже наоборот. Особенно если выход в паузу был неправильный, со скандалом и обидами. К тому же, такой побег сам по себе может очень больно задеть мужчину, и добавить масла в огонь.

⌦ Пропасть между вами может стать больше. На время расставания каждый пойдёт своим путём, сосредоточится на своей жизни и своих проблемах. Чувствуете, как чего-то не хватает? Правильно! Слов: мы, наших, общее… Всё, ради чего люди по сути и вступают в отношения, в таких паузах может уйти, а люди друг от друга отвыкнут. Смотря по какой причине пауза, конечно. В подходящих для паузы случаях и при верном подходе чувства могут вспыхнуть с новой силой.

⌦ Возможны измены. Ваши, или вашего мужчины, что ничуть не лучше. Паузой в отношениях вы даете мужчине полный карт-бланш на похождения. И это даже нельзя будет назвать изменой, потому что отношений нет с того момента, как вы заикнулись про перерыв, если только это не из-за его косяка. Зато намного сложнее может быть восстановить отношения из-за этого. Обиды, новая любовь, и тд. Хотя ваша новая взаимная любовь — не то чтобы минус.

⌦ Возможны нежелательные перемены. Кто-то из вас даже за неделю может начать курить, или заведет какое-то неприятное другому хобби, или сменит имидж, или чем-то заразится, или произойдет еще что-то такое, что впоследствии добавит проблем.

⌦ Никто может не захотеть мириться первым. Такое бывает, когда пауза длится уже долго, и уже непонятно, кто должен её прекратить. И вот бывшие влюбленные оба настолько гордые, что никто попросту не хочет сделать первый шаг к примирению. А делать его должен тот, кто виноват, и при этом хочет восстановить отношения. Иначе не должен никто.

⌦ Мужчина может не захотеть ждать. Вы вся такая: «Я уходила, чтобы возвратиться!» Возвращаетесь, а вас уже никто и не ждёт. Мужчина почуял волю, и ему понравилось быть свободным. Оказалось, что не так уж и хорошо ему было в этих отношениях. Или он обиделся на неоправданную паузу, и разлюбил (и правильно сделал, если пауза действительно неоправданная). И что тогда?

В каких случаях женщине стоит взять паузу в отношениях

Как я уже упоминала, в большинстве случаев пауза сделает только хуже, но некоторые проблемы наоборот, действительно поможет решить. Когда же реально эта овчинка стоит выделки?

• мужчина сам первый предложил паузу БЕЗ вашего серьезного косяка;
  Вы ничего плохого не делали, типа жестких скандалов, оскорблений или измены, он просто от вас устал, и хочет отдохнуть. Тогда это предложение, от которого вы не можете отказаться. О нюансах я уже писала в другой статье про паузу по его инициативе.

• убийственные скандалы;
  Такие, в которых летают кулаки, посуда, мебель, и появляются дырки в стенах, так что даже страшно убить друг друга. Здесь есть резон раскатиться на время по разным углам ринга, и подумать над новой стратегией.

• отношения зависли;
  Вроде бы всё хорошо, но мужчина не торопится переходить на следующий шаг, жениться например, или заводить ребенка. Вот только для начала действительно нужно сделать прекрасные отношения, вывести их на пик влюбленности, а потом уже ставить на паузу. Для этого у меня даже есть отдельный тренинг, и пошаговая стратегия, как сделать вероятность свадьбы максимальной.

• большая проблема;
  Например, мужчина алкоголик, или поднял на вас руку, или изменил, или ударил ребенка, или работать не хочет. В каждом случае свои нюансы, но в целом всё это решается намного быстрее и лучше именно благодаря паузе. Если правильно её сделать, конечно.

• ваше желание расстаться.
  Вы уже почти готовы расстаться, но боитесь решающего шага, и выбираете паузу, которая кажется более мягким переходным этапом. Если мужчина в ответ на это предложит расставание — так тому и быть, вам же легче. Если не предложит, то паузой вы пытаетесь оставить себе возможность вернуться на тот случай, если передумаете.

Вот такие проблемы можно решить паузой, хоть и не самой по себе, это всего лишь отдельный инструмент среди других инструментов, но она может стать частью вашей успешной стратегии.

По сути, пауза подходит в тех случаях, когда проблема серьезная, вы не можете с этим жить, но по-хорошему договориться не получилось. При любом раскладе вы должны быть готовы к тому, что мужчина просто захочет расстаться. Если не готовы, то и не начинайте всё это. От пустых манипуляций добра не ищут.

Все остальные проблемы: скука, нехватка времени, обычные ссоры, мозговынос, ревность, недостаток внимания и прочее — всего лишь последствия плохих личных границ. Паузами такое не решается, и даже усугубляется, тут нужен совершенно другой подход.

Чтобы вам с этим помочь, приглашаю в мой онлайн тренинг-круиз.
Для бесплатной записи переходите по этой ссылке. Там у вас будет даже личный проводник! И подробно разберем, откуда берутся все эти проблемы в отношениях. Да и в своей собственной жизни поможем разобраться.

Что же делать тем, кто уже взял тайм-аут в отношениях, или всё-таки собирается взять, потому что не видит другого выхода?

Как правильно взять паузу в отношениях

Если это пауза по вашей инициативе, а не мужчины, и проблема действительно серьезная, подходящая для паузы, то рекомендации такие.

✔ Обдумайте детали. Если вы живете вместе, то кто должен съезжать? Из общего жилья съезжать вам, ведь это вы захотели паузу. Но как быть с общими детьми, животными, автомобилем, бизнесом? Что говорить родственникам и друзьям? А если он захочет расстаться, что будете делать? Изначальная проблема может показаться не такой уж серьезной на фоне этого всего. И возможно, вы захотите поискать другие методы её решения, не делая паузы.

✔ Выберите подходящее время. Если уж решились, то не стоит огорошивать милого заявлениями о временной разлуке, когда у него полный завал на работе, или плохое самочувствие. Подойдите к своему мужчине с таким предложением в момент, когда он спокоен и доволен жизнью – это сгладит ситуацию.

✔ Спокойно объясните свою позицию. Дайте понять, что для вас это единственный выход на данный момент. Внимательно выслушайте его позицию. На этом этапе мужчина может вмиг придумать решение проблемы, которую не хотел решать годами.

✔ Будьте готовы к ведру помоев на голову. Вы можете услышать такое, чего совсем не ожидали, особенно от него. Разные люди поступают в стрессовых ситуациях по-разному, порой неожиданно даже для самих себя. Поэтому я уверена, что в начале отношений неплохо бы пережить расставание, или что-то типа того, и это продемонстрирует реальную адекватность обоих из пары.

✔ Условия и сроки лучше не ставить. Он либо собирается решать основную проблему, либо нет. От вас мало что зависит, следующий ход за ним. И этот ход может быть совсем не таким, как вы рассчитываете. Например, он может радостно побежать навстречу ветру, потому что давно этого хотел, но не решался. Или вы можете глотнуть свободы, и не захотеть возвращаться ни при каком раскладе. Поэтому если спросит, на какой срок пауза, скажите: «Не знаю».

✔ Отвечайте за свои слова. Это значит, что вы принимаете решение, а потом реально следуете всему, что сказали. Если вы начнете по 100 раз менять свое мнение, передумывать, бегать с вещами туда-сюда, то ваш мужчина никогда не станет воспринимать вас и ваши решения серьёзно.

✔ Наполните свою жизнь. Делами, увлечениями, встречами с подругами. Вы должны снова осознать, что жизнь не состоит только из любви и отношений. Есть ещё вы и ваши интересы. Иначе быстро захотите к нему вернуться просто потому, что вам стало скучно, а это очень плохой вариант. И наполнять свою жизнь нужно всегда, вне зависимости от наличия отношений, тогда и проблем во всех сферах будет меньше.

✔ Не ведитесь на соблазны. Возможно, в это время судьба начнет вас искушать легкими интрижками. Не поддавайтесь! Иначе можете еще больше запутаться. Если чувствуете сильную тягу к другому, то развивайте эти отношения адекватно, не через постель. А без пяти минут бывший... Никто ему не виноват, что он так долго думает.

✔ Не поддерживайте общение. И тем более не иициируйте его сами. Мужчина либо решит проблему, и сам всё инициирует, либо ваша жизнь продолжится по отдельности. Конечно, если у вас нет совместных детей, в этом случае придется дружить ради совместного воспитания.

✔ Будьте готовы к любым последствиям. Особенно к тому, что мужчина может и не захотеть решать проблему. Или быстренько найдет другую. Это его выбор, тут даже не за что претензии предъявлять и обижаться. Вы сами решили сделать перерыв, потому что иначе больше не могли. Он сам решил ничего не решать, потому что не смог или не захотел.

✔ Прокачивайте свою адекватность. То есть свои личные границы. Посвятите часть времени изучению информации на эту тему, иначе вся ваша жизнь с любым мужчиной будет сплошными передышками между большими проблемами. Желательно это делать в моих тренингах, но тут уже сами как хотите. И вообще посвятите своё время развитию в разных сферах жизни, а не деградации, тогда точно не пожалеете.

Как выйти из паузы в отношениях

Как закончить этот перерыв, и возобновить отношения, если уж вы того хотите.

1. Если пауза была по инициативе мужчины, без вашего серьезного косяка, то ему и заканчивать. До тех пор, пока он ничего не делает, вы точно свободны, и лучше бы вам найти другого.

2. Если вы взяли паузу по серьезной причине типа измены, рукоприкладства, алкоголизма и прочего, то и выходить из неё не вам. Если мужчина не собирается ничего менять и компенсировать, то и говорить вам больше не о чем. Отправляйтесь на сайт знакомств.

3. Если вы взяли паузу без веской причины, а просто от скуки, или других неадекватных проблем, то вам лучше попросить прощения как можно скорее, и пообещать больше так не глупить. В некоторых случаях понадобится еще и компенсация от вас, в качестве извинений. Вместе со словами извинения, а не вместо них!

Если вы уже наворотили дел, так что мужчина не хочет возвращаться, а вы мечтаете быть вместе с ним, то приглашаю вас бесплатно записаться в реалити-тренинг «Вернуть нельзя расстаться» по этой ссылке.
Там вы как минимум быстро успокоитесь, а как максимум — с нашей помощью восстановите отношения с любимым.

Напоследок смотрите историю Юлии, которая в наших тренингах решала большую проблему с тем, что ее мужчина не хотел жениться. И делала она это как раз через паузу. Но до этого был непростой путь, сначала она вывела отношения на пик влюбленности. Смотрите видео, в котором она щедро делится секретами.